Manchmal kommt jemand in eine Sitzung und bringt nicht ein Thema mit – sondern zehn.  Top Down – Welches Thema möchtest du heute angehen? Alles fühlt sich gleich dringend an, alles hängt irgendwie zusammen, alles drückt gleichzeitig. Und dann kommt die klassische Frage: „Welches dieser Themen möchtest du heute angehen?” Die

Paraphrasieren ist mehr als Wiederholen. Es hat viele Intentionen. Eine ist es, das Gespräch auf natürlich Weise weiterfließen zu lassen. Und genau deshalb lohnt es sich, auch auf die Reihenfolge zu achten. Das menschliche Gehirn behält die letzte Information am stärksten. Was zuletzt gesagt wird, bleibt hängen – und dort

Es passiert fast automatisch. Die Klientin/Kundin erzählt, und noch während sie spricht, fängt es im eigenen Kopf an zu rattern. Eine Idee formt sich, eine Lösung taucht auf. Manchmal sogar eine richtig gute. Und dann kommt der Impuls, es zu sagen – natürlich mit dem Hintergrund, der Klientin zu helfen.

Es klingt simpel. Und trotzdem passiert es uns allen: Wir stellen eine Frage, merken mitten beim Sprechen, dass sie vielleicht nicht ganz so gut war – und ergänzen. Oder wir denken, eigentlich wäre noch ein zweiter Aspekt wichtig, und hängen noch eine Frage dran. Und dann noch eine. Was dabei

Du sitzt im Gespräch und Dein Gegenüber redet und redet. Und irgendwo auf dem Weg ist das Thema verschwunden, der Faden verloren, der Prozess eingeschlafen. Du spürst es deutlich, und… …tust – nichts. „Das gehört sich nicht” und „Aber der Prozess läuft gerade nirgendwo hin” wechseln sich in deinen Gedanken ab.

Es sind nur fünf Worte. Aber sie machen die Tür zu. Was in dem Moment passiert „Das weiß ich schon. Das kann ich schon.” In dem Moment, wo dieser Satz auftaucht – innerlich oder ausgesprochen – passiert folgendes: Dein Geist entscheidet, dass du auf einer Skala von 0 bis 100

  Jemand kommt zu dir ins Coaching und hat ein Thema mitgebracht. Er/sie kann es klar formulieren. Es scheint völlig klar: das ist das Thema – daran arbeiten wir heute. Und du arbeitest damit. Paraphrasierst. Fragst nach. Bleibst dran. Und irgendwann – manchmal nach zwanzig Minuten, manchmal nach drei Sitzungen

Stell dir vor: Ein Professor Doktor sitzt dir gegenüber. Promotion, Lehrstuhl, vermutlich mehr Bücher gelesen als du Tassen Kakao getrunken hast. Und er will ein Coaching bei dir. Was passiert in dir? Kennst du diesen Moment, wo sich so ein kleines, leises „Das kann ich doch nicht” meldet? Wo du

Manifestation und Mindset – was das wirklich bedeutet Zwei Begriffe, die inzwischen so oft verwendet werden, dass sie fast nichts mehr bedeuten. Jeder redet davon. Kaum jemand erklärt es sauber. Das möchte ich ändern. Ich versuch´s zumindest aus meinem Verständnis heraus. Alles schwingt. Auch du. Physik: Alles ist in Bewegung.

Stell dir vor: Du hattest eine gute Kindheit. Wirklich. Kein Drama, kein Trauma, keine offensichtlichen Wunden. Und trotzdem gibt es da dieses Muster, diesen Glaubenssatz, diese Angst – die du dir schlicht nicht erklären kannst. Das ist kein Widerspruch. Das ist in ganz vielen Fällen sogenanntes „transgenerationales Trauma“ – ein