Folge 1 – Zeig dich ohne Masken

Warum ist das so schwer und warum ist es dennoch das Sinnvollste, was du tun kannst auf dem Weg zu dir selbst?
Sich zu geben wie man wirklich ist.. mit alles Schatten und allen Schokoladenseiten – das ist ein wunderschönes Gefühl. Die meisten von uns haben wenige Menschen, bei denen sie sich das trauen. Warum du dich das viel viel mehr trauen solltest, darum geht es in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß dabei!
Direkt aus dem Herzen

Seit ich regelmäßig Newsletter schreibe und jetzt auch noch einen Podcast habe, werde ich von Werbeanzeigen bei Facebook und Instagram überflutet: “wie du interessanten Content generierst”. Bis vor kurzem hätte ich diesen Satz noch nichtmal verstanden. Content generieren – was ist das? Achsoooo, Inhalte schreiben oder sagen. Das hätte man ja auch auf Deutsch sagen […]
Folge 0 – Vorstellung

Mit diesem Podcast möchte ich dich unterstützen, dich zu finden, dich zu sehen, deine Kostbarkeit zu finden oder wiederzufinden, damit du dein ganzes Potenzial entfalten kannst – das geht nämlich am besten, wenn man ist, wer man ist! 🙂
In dieser Folge erfährst du, um was es in diesem Podcast geht, wer ich bin und was der Grund ist, sich auf jede neue Folge zu freuen 😉
Aus Scheiße Gold machen

Ich war ziemlich krank vor einigen Jahren. Meine Behandler waren sich einig, dass ich all das, was für mich Genuss ausgemacht hat, nicht mehr essen oder trinken darf. Kein Abend mehr mit Baguette, Käseteller und Rotwein! Kein Gluten, keine Milchprodukte, egal aus welchem Euter die Milch kommt, kein Alkohol. Ich sah mich Reiswaffeln kauend mein […]
Dieser Moment kreiert den nächsten

Ganz egal, ob man sich diesen Satz aus wissenschaftlicher oder spiritueller oder aus der Sicht alter Volksweisheiten anschaut – das Ergebnis ist immer dasselbe: Was du säst, das erntest du. Die karmischen universellen Gesetze von Resonanz, von „Gleiches zieht Gleiches an“.. von „was ich aussende, kommt zu mir zurück“, von Ursache und Wirkung usw. scheinen […]
Perfekt oder vollkommen sein

Ich kenne gaaaanz viele Menschen, die solche Sätze sagen: Backen sie ein Brot, und es ist lecker: „Ja, aber an der Stelle ist es nicht aufgegangen – das ist noch nicht perfekt.“ Malen sie ein Bild, und es berührt mich: „Ja, aber an der Stelle ist mir der Pinsel verrutscht, das sieht blöd aus.“ Ernten […]
Liebeserklärung an den Verstand

Whooooow. DAS ist ja mal eine Reaktion auf einen Newsletter! In so kurzer Zeit! DANKE, dass ihr so sehr mitdenkt und mitfühlt und mitlebt – das ist wundervoll und freut mich sehr, denn es zeigt, dass wir alle in Bewegung sind 🙂 So viele Plädoyers FÜR den Verstand, die da von euch kamen – die […]
Der Verstand ist oft kein guter Berater

Viele von uns neigen dazu, unsere inneren Stimmen mit unserem Verstand zu überstimmen. Unsere inneren Stimmen, das sind: Bauchgefühl, Intuition, Emotionen, tiefes Wollen.. Daran kann es einen Haken geben. Der Verstand hat ganz oft nicht recht! Warum? Naja: Die meisten von uns sind nicht komplett so groß geworden, wie es ideal gewesen wäre. Wir mussten […]
Unbekanntes Terrain

“Mach es doch einfach anders als vorher!” Schon wieder flatterte mir die Tage etwas Gedankenanregendes ins Haus: „Hundert gute Tipps, sich aus toxischen Beziehungen zu lösen.“ …stand da. Ich bin zwar in keiner, aber viele Menschen, die ich kenne, könnten gesündere Beziehungen leben, also… …hab ich es aufmerksam durchgelesen und fand ganz viele Ratschläge (die […]
Warum macht Sichtbarkeit oft so Angst?

“Nur wer gesehen wird, wird wirklich, und nur wer wirklich ist, kann wirken.” (Samy Molcho) Im letzten Newsletter ging es um das Gesehenwerden und unsere Sehnsucht danach. Wenn es so gut und so schön und so wichtig ist, warum haben so viele von uns dann so eine Angst, sichtbar zu sein? Naja.. wenn man wirklich […]