Wenn es weh tut – schau hin!
“When it hurts.. observe! Live is trying to teach you something.” Buddha (Wenn es weh tut, schau hin! Das Leben versucht dich etwas zu lehren.) Über dieses Zitat von Buddha bin ich heute gestolpert und irgendwie daran hängen geblieben. Passend zu “nach drei Wochen krank immer noch nicht ganz fit” und passend zum Thema des […]
Folge 7 – Warst du auch Eltern für deine Eltern?
Warst du auch Eltern für deine Eltern? 👨👩👧 Darum geht es heute, und das Fachwort aus der Psychologie ist “Parentifizierung”. Wenn man das versuchen würde wörtlich zu übersetzen, ist es “Verelterung” oder so. Also das ist die Tatsache, dass man eigentlich zu den Eltern der eigenen Eltern wird. Ich möchte in dieser Folge kurz erklären, […]
Ups, damit hab ich nicht gerechnet!
Zunächst möchte ich jeder und jedem einzelnen danken, der und die mir Genesungswünsche geschickt hat! Sie haben geholfen 🙂 Meine “ich bin krank”-Mail hatte mehr Reaktionen als jede Mail zuvor! Und womit ich nicht gerechnet habe: Gaaaaanz viele haben geschrieben, dass das genau ihr Thema ist. Dass sie sich nicht erlauben, krank zu sein und […]
Ich bin krank…
…und deshalb wird es ein ganz kurzer Newsletter, weil ich mit Halsweh und Gliederschmerzen und Schluckbeschwerden und erhöhter Temperatur im Bett herumliege. Ich wollte dir nur kurz sagen: Stell dir bitte nie die Frage, ob du krank sein darfst! Wenn ich nicht die Kraft hätte, mich für 10 Minuten hier an den Rechner zu setzen, […]
Folge 6 – Hast du auch diese falschen Mindsets?
Die Mindsets, mit denen wir unterwegs sind, sind nicht unsere – das ist ja nichts Neues. Aber wie sehr sie WIRKLICH nicht unsere sind, das haben mir der heutige Tag und meine drei Therapiestunden gezeigt, die ich heute hatte – und das möchte ich unbedingt mit dir teilen. Vielleicht wird es dadurch ein kleines bisschen leichter, endlich in deinem eigenen Leben anzukommen!
Welche Spuren der Liebe hinterlässt du?
So vieles ist uns wichtig. …dass wir das Klavierstück, welches wir gerade üben, fehlerfrei können. …dass der Kuchen, den wir für die Schulfeier der Kinder gebacken haben, auch bei allen gut ankommt. …dass die Haare richtig liegen, wenn wir das Haus verlassen. …dass das Gesicht so faltenfrei wie möglich aussieht, weil wir ja sonst alt […]
Interview mit Savina zu Trauma bei einem kostenlosen Kongress
“Chronisch gesund an Körper, Seele und Geist” …so heißt der Kongress, an dem ich auch beteiligt bin als Fachfrau (aufregend!!!) Ich habe gerade per Mail den Link zu diesem spannenden online-Kongress zugeschickt bekommen, den ich von Herzen gerne an dich weitergebe: https://www.digistore24.com/content/453497/39202/mivedo/ Es geht um Gesundheit aus vieeeelen verschiedenen Perspektiven, die von Menschen unterschiedlicher Fachrichtungen […]
Unterschätze deinen Einfluss nicht
Nicht immer und nicht alle Menschen – aber viele von uns ticken so: Wir orientieren uns an anderen, finden Dinge, die jemand tut, toll oder doof, wollen niemals so werden wie Mama oder Papa und auf jeden Fall am liebsten so wie irgendein Vorbild. (und ertappen uns dann dabei, doch manchmal so zu sein wie […]
Folge 5 – Ich bin nicht cool genug
Wir streben schon als Kinder den “Coolen” nach und wollen auch im erwachsenen Alter lieber “cool” als “langweilig” sein. Woher kommen diese Bewertungen? Was bedeuten sie und stimmen sie überhaupt? Heute widme ich mich dem cool Sein – in einer der nächsten Folgen dem langweilig Sein.
Kein “Aber” mehr!
Wusstest du, dass alles, was bei einem Satz vor dem ABER steht, von unserem Gehirn gelöscht wird? “Ich würde ja gern Sport machen, aber ich komm nicht in die Pötte.” – Das Gehirn speichert nicht, dass da jemand gern Sport machen möchte. “Ich liebe dich, aber deine Klamotten im ganzen Wohnzimmer verteilt – das nervt.” […]