Folge 10 – Du denkst, du genügst noch nicht? Ich zeige dir, dass das Quatsch ist!
In dieser Folge erfährst du, warum diese Sätze alle nicht stimmen: Ich bin nicht genug. Ich bin nicht gut genug. Ich genüge noch nicht. Ich kann nicht genug. Ich weiß nicht genug. Ich weiß zu wenig. Ich muss noch mehr wissen. – ich könnte die Liste noch zig Sätze weiterschreiben. Alle dieser Sätze sind falsch! Wieso? Das erfährst du in dieser Podcastfolge!
Folge 9 – Was ist deine Bestimmung?
Auch wenn wir erahnen, was es sein könnte, was wir machen wollen, so gibt es immer wieder eine kleine Stimme, die sagt “das kann es nicht sein – das ist zu einfach”. Warum das so ist und wie du erkennen kannst, in welche Richtung das geht, was man vielleicht auch Berufung oder Bestimmung nennen könnte, das erfährst du in dieser Folge.
Liebe und Selbstliebe – Teil 1
Mir begegnet in den letzten Wochen und Monaten so viel dieses Thema: Ablehnung von Menschen sich selbst gegenüber und auch anderen gegenüber.. so viel Abwesenheit von Liebe, dass ich mich gefragt habe, ob es nicht möglich ist, Gedanken- und Handlungsanstöße zu geben, die einen (wieder) mehr in die Liebe und in die Selbstliebe oder Selbstakzeptanz […]
Was du über deinen Atem wissen solltest
Ich hab dir ja als ich krank war versprochen, dass ich dir 2 Atemtechniken schicke, die ich immer mache, wenn mein Männchen auf der Schulter sich mal wieder über irgend etwas aufregt, was ich in seinen Augen falsch gemacht habe, nicht machen sollte, hätte machen sollen, sowieso nicht kann etc. Das Männchen, das alle alten […]
Mach das nur einen Tag lang – es wirkt Wunder!
Ich war total platt, als ich das Ergebnis von einer Studie gehört habe: Unser Leben ist fast ausgeglichen positiv wie negativ bezogen auf die Erlebnisse, die in einem Leben mit 80 Jahren vorkommen. (Aus spiritueller Sicht gibt es diese Unterscheidung gar nicht, aber darauf möchte ich hier nicht eingehen. Ich gehe mal davon aus, dass […]
Folge 8 – Der Weg aus der Parentifizierung – raus aus der Überverantwortung
Wenn ich die Parentifizierung erlebt habe und jetzt für alles und jeden Verantwortung übernehme und dafür meist noch nicht einmal Anerkennung bekomme, dann verausgabe ich mich und weiß irgendwann gar nicht mehr, was eigentlich meins ist und was nicht. Wie komme ich aus dieser Rolle wieder raus? Darum geht es in dieser Podcast-Folge.
Folge 7 – Warst du auch Eltern für deine eigenen Eltern?
Unter Parentifizierung versteht man das, was geschieht, wenn wir als Kinder zu früh eine Erwachsenenrolle mit Verantwortung einnehmen mussten – also quasi die Elternrolle.
Über die Ursachen und Folgen geht es in dieser Podcast-Folge.
Wenn es weh tut – schau hin!
“When it hurts.. observe! Live is trying to teach you something.” Buddha (Wenn es weh tut, schau hin! Das Leben versucht dich etwas zu lehren.) Über dieses Zitat von Buddha bin ich heute gestolpert und irgendwie daran hängen geblieben. Passend zu “nach drei Wochen krank immer noch nicht ganz fit” und passend zum Thema des […]
Ups, damit hab ich nicht gerechnet!
Zunächst möchte ich jeder und jedem einzelnen danken, der und die mir Genesungswünsche geschickt hat! Sie haben geholfen 🙂 Meine “ich bin krank”-Mail hatte mehr Reaktionen als jede Mail zuvor! Und womit ich nicht gerechnet habe: Gaaaaanz viele haben geschrieben, dass das genau ihr Thema ist. Dass sie sich nicht erlauben, krank zu sein und […]
Ich bin krank…
…und deshalb wird es ein ganz kurzer Newsletter, weil ich mit Halsweh und Gliederschmerzen und Schluckbeschwerden und erhöhter Temperatur im Bett herumliege. Ich wollte dir nur kurz sagen: Stell dir bitte nie die Frage, ob du krank sein darfst! Wenn ich nicht die Kraft hätte, mich für 10 Minuten hier an den Rechner zu setzen, […]
